12-Week Competition Prep by Kasabijew
249,00 zł
Program 12-WEEK COMPETITION PREP BY KASABIJEW, to 12-tygodniowy plan treningowy przygotowany przez wicemistrza Olimpijskiego Arsena Kasabijewa.
Program 12-WEEK COMPETITION PREP BY KASABIJEW, to 12-tygodniowy plan treningowy przygotowany przez wicemistrza Olimpijskiego Arsena Kasabijewa. Program przeznaczony jest dla osób średniozaawansowanych i zaawansowanych. Jest to plan treningowy przygotowujący do zawodów. 4 treningi tygodniowo. Łącznie 47 treningów + start w zawodach. Pod każdym ćwiczeniem znajdziesz link do wideo z wykonaniem.
O autorze
Arsen Kasabijew to wicemistrz Olimpijski z Pekinu (2008) oraz mistrz Europy seniorów (Mińsk 2010). W swojej karierze wygrywał również mistrzostwa Świata i Europy juniorów. Arsen reprezentował barwy narodowe Gruzji oraz Polski. To doświadczony zawodnik a obecnie trener, który rozpoczął niedawno współpracę z Polskim Związkiem Podnoszenia Ciężarów jako asystent trenera kadry narodowej.
| format | |
|---|---|
| liczba tygodni | 12 |
| liczba treningów | 47 + zawody |
| liczba stron | 52 |
| dostępność po zakupie | Link do pobrania planu przesyłany e-mailem. Możliwość pobrania produktu ze swojego konta przez 365. dni od dnia zakupu. |
