Przez trzy dni w Hali Sportowej Zespołu Szkół Nr 1 im. Krzysztofa Kamila Baczyńskiego w Sokołowie Podlaskim rywalizowało 178 zawodniczek i zawodników z 63 klubów. W zawodach wystartowały reprezentantki 39 klubów oraz 99 chłopców z 52 klubów. Medale trafiły do przedstawicieli 33 klubów, a złote krążki zdobyli zawodnicy z 15 drużyn. Najlepsze wyniki indywidualne (punktacja […]
Mistrzostwa Polski do lat 15 w Sokołowie Podlaskim Read More »
Jednym z najbardziej doświadczonych i utytułowanych polskich ciężarowców jest Arsen Kasabijew – mistrz Europy, olimpijczyk i rekordzista kraju. W rozmowie z nami opowiedział o swoich sportowych początkach, drodze na szczyt oraz o tym, jak wygląda codzienna praca nad formą na najwyższym poziomie. Nie zabrakło wspomnień z igrzysk olimpijskich, refleksji nad momentami przełomowymi w karierze i
Arsen Kasabijew: od rodzinnej siłowni po igrzyska olimpijskie Read More »
Forde, malownicze norweskie miasteczko, przez dziesięć dni gościło najlepszych ciężarowców świata. Od 2 do 11 października rozegrano Mistrzostwa Świata, które przyniosły grad rekordów i emocjonujących pojedynków. Już pierwszego dnia Ri Song Gum (Korea Północna) w kategorii do 48 kg rozpoczęła mistrzostwa mocnym akcentem – w rwaniu uzyskała 91 kg, w podrzucie 122 kg, co dało
Podsumowanie Mistrzostw Świata 2025 Read More »
Jedna z najbardziej utalentowanych zawodniczek młodego pokolenia – Martyna Dołęga – opowiedziała nam o swoich przygotowaniach do Mistrzostw Europy U20, planach na przyszłość oraz o tym, jak radzi sobie ze stresem i presją na pomoście. W rozmowie nie zabrakło również wątków dotyczących rodzinnych sportowych tradycji, motywacji i codziennej pracy nad sobą.Zapraszamy do lektury! Cześć Martyna!
Martyna Dołęga: Trenuję dla siebie, robię to, co kocham Read More »
Na Mistrzostwach Świata IWF w Førde (Norwegia), które odbędą się w dniach 2–11 października, dojdzie do niezwykle interesującej rywalizacji. W nowej kategorii do 94 kg, 9 października spotkają się mistrzowie olimpijscy z trzech różnych igrzysk i trzech różnych wag: Kianoush Rostami (Rio 2016, 85 kg), Meso Hassona (Tokio 2021, 96 kg) i Karlos Nasar (Paryż
Pojedynek mistrzów olimpijskich na Mistrzostwach Świata Read More »
W sobotę, 27 września 2025 roku, w Ciechanowie odbył się wielki finał Drużynowych Mistrzostw Polski w podnoszeniu ciężarów – wydarzenie, które dostarczyło kibicom mnóstwa emocji i stało na znakomitym poziomie sportowym. Po zaciętej rywalizacji drugi raz z rzędu tytuł najlepszej drużyny w kraju zdobył zespół CLKS Mazovia Ciechanów, gromadząc 2013,68 pkt. Srebrny medal wywalczył KPC
Drugie z rzędu zwycięztwo Mazovi w I Lidze Read More »
Już w ostatni weekend września kibiców podnoszenia ciężarów czekają sportowe emocje. W dniach 27–28 września odbędą się finały I Ligi, w których o najwyższe laury powalczą cztery najlepsze ekipy sezonu. Zgodnie z regulaminem gospodarzem decydującej rundy będzie CLKS Mazovia Ciechanów, gdzie niejednokrotnie zawodniczki i zawodnicy zaskakiwali nas swoimi występami. Po trzech rundach zasadniczych rywalizacji na
FINAŁ I Ligi w podnoszeniu ciężarów 2025 Read More »
30 sierpnia 2025 roku hala Atlety w Gdańsku zamieniła się w prawdziwe europejskie centrum podnoszenia ciężarów. Odbyła się tam jubileuszowa, 30. edycja Memoriału Waldemara Malaka – polskiego brązowego medalisty olimpijskiego z Barcelony (1992). Na zawodach obecni byli m.in. przedstawiciele Europejskiej Federacji Podnoszenia Ciężarów (EWF): Pula nagród wynosiła 10 000 €, a rozkład premii przedstawiał się
30. Memoriał Waldemara Malaka w Gdańsku Read More »
Międzynarodowa Federacja Podnoszenia Ciężarów poinformowała o ustanowieniu nowych światowych norm rekordów świata, które weszły w życie wraz z reformą kategorii wagowych w czerwcu 2025 roku. Zmiany obejmują wszystkie główne konkurencje: rwanie, podrzut oraz dwubój. Organizacja opracowała te standardy w oparciu o ścisłe metodologie obliczeniowe, co ma zapewnić ich obiektywność i sprawiedliwość. Kluczowym elementem systemu jest
Nowe kategorie i standardy IWF Read More »
W dniach 20–22 czerwca 2025 roku w Sobótce odbyły się Mistrzostwa Polski Seniorek i Seniorów w podnoszeniu ciężarów. W rywalizacji kobiet najlepsza okazała się Martyna Dołęga, która zdobyła 267,2 pkt według przelicznika Sinclaira. Tuż za nią uplasowała się Wiktoria Wołk, tracąc zaledwie 0,1 pkt. Trzecie miejsce na podium zajęła Weronika Zielińska z wynikiem 263,3 pkt.
Mistrzostwa Polski Seniorek i Seniorów 2025 Read More »
