sprawdź swoją technikę

Analiza techniki

Popraw swoją technikę z pomocą naszych doświadczonych trenerów — prześlij do 9. ćwiczeń, a otrzymasz szczegółową analizę, dostęp do filmów z zalecanymi ćwiczeniami do dwuboju oraz indywidualne zalecenia na miarę Twoich potrzeb!

Popraw swoją technikę

Zadbaj o perfekcyjną technikę i wyniki na miarę swoich możliwości! W ramach naszej usługi analizy techniki prześlij do 27. filmów z różnymi ćwiczeniami, które wykonujesz, a nasi doświadczeni trenerzy przygotują dla Ciebie szczegółowy raport w formacie .pdf. Znajdziesz w nim informacje zwrotne dotyczące Twojej techniki oraz konkretne wskazówki, jak poprawić błędy. Dodatkowo otrzymasz dostęp do bazy filmów z ćwiczeniami do dwuboju olimpijskiego, które zalecamy do wdrożenia w treningu w celu wyeliminowania problemów związanych z techniką. To idealne rozwiązanie dla każdego, kto chce doskonalić swoje umiejętności pod okiem profesjonalistów!

Ćwiczenia do analizy

Dokonujemy analizy na podstawie przesłanych przez Ciebie ćwiczeń. Możesz przekazać do analizy aż do 9. różnych ćwiczeń związanych z dwubojem olimpijskim. Są to: rwanie (snatch), podrzut (clean&jerk), przysiady z przodu (front squat), przysiady z tyłu (back squat), wycisko - podrzut (push-press), ciągi rwaniowe (snatch pull), ciągi podrzutowe (clean pull), przysiady rwaniowe (OHS), wyciskanie w nożycach (press in split jerk).

Dodatkowe informacje

Aby uzyskać jak najdokładniejszą analizę, każde ćwiczenie powinno być nagrane z 3. różnych pozycji: z przodu, z boku oraz pod kątem 45 stopni. Szczegółowe instrukcje dotyczące realizacji usługi otrzymasz po sfinalizowaniu zakupu.